"Biohacking" é uma palavra usada para representar alguns atalhos ou ferramentas não convencionais com o objetivo de otimizar alguma área da vida com mudanças pequenas que geram grandes resultados. Geralmente, essa otimização vem como consequência da melhora do nosso potencial biológico, por isso o "bio". "Hacking" representa a parte não convencional, a parte onde estamos fazendo algo que a maioria das pessoas não faz. Alguns resultados da aplicação de biohacks são:
- Mais anos de vida
- Mais vitalidade e energia
- Menos dinheiro gasto com medicamentos e médicos em geral
- Melhor memória e poder de raciocínio
- Otimização do humor e da química cerebral
- Maior força
- Mais resistência a exercícios de longa duração
- Maior foco
- Maior rendimento no trabalho
Fonte: https://b-on-nutricao.com.br/biohacking
“BioHacking também é entender as e os mecanismos como a tecnologia pode ser usada para o bem e minimizar os efeitos negativos” -Rodrigo Kerlakian